Resumen de #MTtalk: Perdiste tu carrera de la noche a la mañana, ¿y ahora qué?

¿Te ha pasado alguna vez que de repente sientes que has perdido tu carrera laboral de la noche a la mañana? Es una situación desafiante y desalentadora, pero no estás solo. En el reciente #MTtalk, discutimos este tema recurrente y compartimos ideas sobre qué hacer cuando te encuentras en esta situación. Si estás buscando consejos prácticos y palabras de aliento para superar este obstáculo, ¡sigue leyendo!

Mañana. Mañana es cuando los sueños profesionales se harán realidad. Es cuando somos recompensados ​​por las cosas que hicimos hoy y ayer. Y representa algo más que pasado hoy.

Tal vez hayas trabajado mucho este año porque aspiras a un ascenso el próximo año. Quizás esté ahorrando ahora para unas vacaciones dentro de seis meses. Mañana, mañana, mañana…

COVID y tu carrera

Y entonces sucede algo que trastorna el hoy y muchos mañanas. Algo así como el COVID-19.

Un día, durante el encierro, mi prima y su prometido hicieron una lista de todas las personas de sus familias combinadas cuyos trabajos no se vieron afectados por la pandemia. Entre ellos, sólo pudieron nombrar a seis personas de casi 50.

Jenna, una de nuestras primas, tenía un trabajo bien remunerado y acababa de hacer una oferta para comprar su primera casa. El vendedor aceptó su oferta dos días antes de que se anunciara el confinamiento. Se suponía que se mudaría a finales de mayo.

Días después, la empresa de Jenna le dijo al personal que no reabrirían después del cierre. Ahora no sólo tiene que navegar por el laberinto legal de librarse de la compra de la casa, sino que también tiene que hacerlo estando desempleada y sin ingresos.

Sectores industriales que colapsan

Otra prima, Mary-Ann, es especialista en propiedades comerciales. Estaba ascendiendo constantemente en la escala corporativa y estaba muy entusiasmada por ser ascendida a un nuevo puesto con un aumento salarial significativo.

Durante el confinamiento, le dijeron que su ascenso ya no era posible y que su salario se reduciría a la mitad hasta nuevo aviso. El sector inmobiliario comercial casi se ha derrumbado y Mary-Ann corre peligro de perder su trabajo. Duda que pueda volver a trabajar en el sector inmobiliario comercial.

Mi tía Reena es propietaria de una empresa de viajes de safari de alto nivel. Pero los turistas internacionales aún no pueden ingresar a Sudáfrica y nadie sabe cuándo se levantarán las restricciones de viaje. ¿Podrá el negocio de mi tía volver a tener una fracción de sus reservas previas al cierre? Nadie lo sabe. Mientras tanto, intenta mantenerse a flote ella y sus empleados.

¿Es hora de reevaluar su carrera?

No puedo imaginar lo que debe ser perder tu trabajo y al mismo tiempo ver diezmada la industria en la que trabajas. Perder el trabajo es difícil, pero perder toda la carrera debe ser doblemente traumático, especialmente si ocurre casi de la noche a la mañana, sin previo aviso y sin forma de prepararse para ello.

Por otro lado, a veces entras en una carrera y permaneces en ella, aunque ya no la disfrutes. Simplemente parece demasiado complicado empezar a estudiar de nuevo, o aprender una industria completamente nueva y empezar desde abajo otra vez.

Un evento como la pandemia, que afecta a tantos empleos, carreras e industrias, puede ser una oportunidad para reevaluar su carrera. Tal vez sea hora de pensar en el trabajo que siempre quisiste hacer, pero que en lugar de eso elegiste un camino más «seguro». O tal vez es momento de prestar atención a tus puntos fuertes y a las cosas que otras personas valoran de ti. ¿Cómo puedes usar eso para forjar una nueva carrera?

Tal vez no sólo sea hora de que todos reexaminemos nuestros valores y cómo hemos hecho las cosas en el pasado, sino también de que pensemos en cómo queremos realmente pasar nuestro mañana.

«Las carreras son un gimnasio, no una escalera».

Sheryl Sandberg, directora de operaciones de Facebook

Perdiste tu carrera de la noche a la mañana, ¿y ahora qué?

Durante nuestro chat de Twitter #MTtalk el viernes pasado, hablamos sobre tener que lidiar con la pérdida repentina de tu carrera. Estas son las preguntas que hicimos y una selección de sus respuestas:

P1. ¿Qué sectores/roles cree que están desapareciendo en este momento?

@_TomGReid Ya estamos viendo cómo se reduce la huella de los centros comerciales, los grandes almacenes y otras áreas minoristas. Incluso si Amazon se muda a las antiguas tiendas Lord y Taylor, las tiendas más pequeñas que dependían del departamento. el tráfico peatonal en las tiendas se verá afectado.

@PG_pmp Básicamente todos los trabajos que se pueden realizar fácilmente sin ninguna intervención manual.

@DhongdeSupriya Una pregunta difícil, ya que «el sector total y los roles están desapareciendo» es una afirmación demasiado rápida. Tal vez por el momento solo veamos una caída o una pausa.

P2. ¿Qué sectores/roles cree que están surgiendo en este momento?

@letuspensar2 Profesionales de la salud mental, coaching de vida y cualquier empresa con capacidad en línea para enviar bienes y productos.

@ciencialabman El comercio minorista en línea tuvo un gran impulso y las ventas aumentaron enormemente. Todo lo que ha sido posible un cambio en línea ha funcionado bien.

P3. ¿Cuál es/fue la parte más difícil de perder su trabajo?

@maravillapix Tratar de encontrar uno nuevo entre tantos otros en una pandemia global no lo hace fácil.

@TheCraigKaye Para mí, fue la preocupación inmediata por la seguridad de cómo pagaré mis cuentas, seguida de un duelo profesional y luego reflexionar sobre qué debo hacer ahora. ¡Es la forma en que nos retratamos a nosotros mismos y las decisiones que tomamos en este punto de pánico lo que define nuestra dirección!

P4. Es posible que tu identidad laboral haya quedado destrozada, entonces, ¿quién eres ahora?

@lsmurthy99 La identidad laboral es incidental durante las carreras profesionales, y las pausas intermitentes son parte integrante de las carreras corporativas. Sus competencias, capacidades y conocimientos adquiridos a lo largo de los años son su fuerza de carácter. Eres un gran ser humano ante todo.

@J_Stephens_CPA Necesitamos encontrar nuestra identidad en algo más que nuestro trabajo. Deberíamos trabajar para ganarnos la vida en lugar de vivir para trabajar. Prefiero ser conocido como el padre de mi hijo en cualquier momento que por el CPA fiscal.

P5. ¿Cómo equilibra las presiones financieras con tomarse su tiempo?

@SizweMoyo A falta de una mejor respuesta, si no la necesita, no se preocupe por gastar dinero en ella. Pero sigue adelante lo mejor que puedas.

@ColfaxInsurance Si tuvo suerte, pudo ahorrar para tiempos difíciles. Elimina lo innecesario: ¿realmente necesitas Netflix/Hulu/comida para llevar, etc. ahora mismo? Puedes ponerte al día más tarde. Aproveche el tiempo para reconectarse con su familia y encontrar la opción adecuada para su trabajo.

P6. ¿Qué sueñas con hacer/ser pero siempre rechazas en favor de un trabajo «fijo»?

@jacharakis Estoy trabajando en mi sueño ahora mismo. Rechazar tu sueño te lleva a sentirte miserable. Los empleos estables sólo lo son si existe un plan de futuro.

@carriemaslen Perder mi trabajo como parte de una importante «reducción de fuerza laboral» en HP me liberó para ser profesor adjunto en @UMD, un sueño que siempre quise intentar.

P7. ¿Qué es lo que la gente valora de ti que tú no valoras y adónde podría conducirte eso?

@TwinkleEduCons Mi conocimiento, experiencia e intuición. ¡Me olvido de lo mucho que he hecho y aprendido, y creo que todos los demás ya saben lo mismo que yo! Supongo que todo el mundo sabe cómo gestionar la ansiedad mediante la respiración, por ejemplo.

@MarkC_Avgi Creo que sería mejor que la respuesta viniera de «esa gente», no de mí. Otros podrían decir qué talentos creen que tengo y que no he optimizado. En este momento de mi vida y carrera, podría ser ser mentor.

P8. Piense en su red. ¿A quién no has tenido el valor de contactar y por qué?

@MaryEllenGrom Mi mantra personal: conecta a las personas, los puntos seguirán. Probablemente me equivoque al conectarme demasiado, pero confío en mi red con frecuencia para muchas cosas diferentes.

@Yolande_MT No preguntamos porque tememos el rechazo. Ningún rechazo es tan malo como perder una oportunidad que podría haberle brindado una carrera brillante.

P9. Si estuvieras reclutando para tu empresa o equipo, ¿a quién buscarías ahora?

@VardhanPande Alguien que tiene la capacidad y el corazón para trabajar en las buenas y en las malas.

@MicheleDD_MT Bien redondeado. Inteligencia interpersonal y emocional. Solucionador de problemas. Colaborador.

P10. ¿Qué nuevas habilidades necesitas aprender? ¿Cómo harás ésto?

@aamir9769 Necesito mejorar mis habilidades de liderazgo para gestionar personas y hacer el trabajo, y necesito más oportunidades para hablar en foros públicos.

@JKatzaman La mayoría de los nuevos empleos implican aprender nuevas habilidades. La clave es tener una mente abierta y la flexibilidad para aprender y aprovechar lo que tiene por delante.

Para leer todos los tweets, echa un vistazo a la colección Wakelet de esta charla, aquí.

Nuestra próxima #MTtalk

El miedo es un tema que aparece cada vez más en las conversaciones. La gente teme perder su empleo, teme el futuro, se siente insegura.

Una forma de lidiar con nuestros sentimientos abrumadores es permanecer en el momento, pero es más fácil decirlo que hacerlo.

Para nuestra próxima #MTtalk, hablaremos sobre estar presente en un mundo extraño (nuevo). En nuestra encuesta de esta semana, háganos saber qué signo de «distanciamiento» experimenta con más frecuencia. Para ver la encuesta y emitir su voto, haga clic aquí.

Recursos útiles

Mientras tanto, aquí hay algunos recursos relacionados con la atención y el enfoque que discutimos el viernes. Nota: es posible que algunos de los recursos a continuación solo estén disponibles en su totalidad para los miembros del Mind Tools Club..

9 formas de preparar su carrera para el futuro

Negociar una oferta de trabajo

Comenzar un nuevo trabajo

Autoevaluaciones básicas

Trabajar con propósito

La vida después de la pérdida del empleo

Vivir con falta de seguridad laboral

¿Qué tan resiliente eres?

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Resumen de #MTtalk: Perdiste tu carrera de la noche a la mañana, ¿y ahora qué?

Perder tu carrera de la noche a la mañana puede ser un momento de gran angustia y confusión. Es posible que te sientas perdido y te preguntes qué hacer a continuación. En el reciente #MTtalk organizado por Mind Tools, se abordó este tema y se discutieron algunas estrategias para superar esta situación y volver a encarrilarte en tu camino profesional.

1. Permítete sentir

Es completamente natural sentir una mezcla de emociones después de perder tu carrera de manera repentina. Permítete sentir y procesar estas emociones. No te reprimas ni te juzgues a ti mismo por sentirte de cierta manera.

2. Evalúa tus opciones

Escucha tu voz interior y reflexiona sobre tus intereses, pasiones y habilidades. Aprovecha este momento de transición para evaluar detenidamente tus opciones y considerar nuevas direcciones profesionales o áreas de crecimiento.

3. Busca apoyo

Comparte tus pensamientos y sentimientos con amigos, familiares o mentores de confianza. Obtén su apoyo y consejo mientras te recuperas de esta experiencia y trazas un nuevo plan para tu carrera.

4. Aprovecha las oportunidades de aprendizaje

Invierte en tu desarrollo personal y profesional al buscar oportunidades de aprendizaje. Ya sea a través de cursos en línea, talleres, conferencias o libros, el conocimiento adquirido puede ayudarte a abrir nuevas puertas y recuperar tu carrera de manera más sólida.

5. Actualiza tu perfil profesional

Aprovecha el momento para actualizar tu currículum vitae y tu perfil en redes profesionales como LinkedIn. Destaca tus fortalezas, logros y habilidades relevantes para tu nueva dirección profesional.

6. Conéctate con otros profesionales

Participa en grupos y comunidades en línea relacionadas con tu campo de interés. Conéctate con otros profesionales, comparte tu experiencia y busca consejo sobre cómo reiniciar tu carrera. Las redes de apoyo pueden brindarte nuevas perspectivas y oportunidades de contacto.

7. Mantén una mentalidad positiva

Aunque la pérdida de tu carrera inicial puede ser desalentadora, mantén una mentalidad positiva y abierta. Considera esta situación como una oportunidad para crecer y redescubrir tus pasiones profesionales.

Mind Tools ha publicado un artículo completo que cubre más en profundidad las estrategias mencionadas. Puedes leerlo aquí.

  1. Permítete sentir
  2. Evalúa tus opciones
  3. Busca apoyo
  4. Aprovecha las oportunidades de aprendizaje
  5. Actualiza tu perfil profesional
  6. Conéctate con otros profesionales
  7. Mantén una mentalidad positiva

En resumen, cuando pierdes tu carrera de la noche a la mañana, es esencial permitirte sentir y procesar tus emociones. Luego, evalúa tus opciones y busca apoyo de aquellos en quienes confías. Aprovecha las oportunidades de aprendizaje, actualiza tu perfil profesional y conéctate con otros profesionales. Finalmente, recuerda mantener una mentalidad positiva mientras te lanzas a una nueva fase de tu vida profesional.

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