Usar objetivos INTELIGENTES para revitalizarse

¿Estás buscando una forma efectiva de revitalizarte y alcanzar tus metas? ¡No busques más! En este artículo, te enseñaremos cómo utilizar los objetivos INTELIGENTES para impulsar tu vida hacia el éxito. Ya sea que desees mejorar tu carrera profesional, tener un estilo de vida más saludable o simplemente encontrar más felicidad en tu día a día, esta estrategia te permitirá trazar un plan claro y medible para lograrlo. ¡Prepárate para disfrutar de un renacimiento personal y descubre cómo realizar tus sueños de manera inteligente!

Ha llegado otra vez esa época del año, la que algunos de nosotros consideramos como la caída de la motivación a mitad de año. Ya seamos gerentes o empleados, recién llegados a nuestra organización o veteranos, muchos de nosotros preferiríamos tomar una siesta ahora mismo que marcar los elementos de nuestra lista de tareas pendientes.

Investigación de productividad muestra que los trabajadores son más productivos en otoño, una vez que regresan de sus vacaciones de verano. ¿Pero qué pasa ahora mismo? ¿Qué mejor momento que para fijar algunos objetivos que te motiven a ti y a tu equipo?

Las organizaciones pueden echar un nuevo vistazo a la definición de sus objetivos y desglosar cómo los alcanzarán. Mientras tanto, los empleados pueden establecer objetivos individuales para lo que quieren o necesitan hacer durante el próximo período de tiempo.

Los objetivos son una excelente manera de medir el progreso, definir prioridades y ampliar un área de conocimiento o habilidad que le apasiona. Pero es muy fácil pensar en lo que queremos lograr en términos ambiciosos y nebulosos en lugar de definir los detalles. ¿Cómo fijamos metas que importan? ¿Cómo podemos asegurarnos de lograr lo que nos propusimos?

Responda nuestro cuestionario: ¿Qué tan bueno es su establecimiento de objetivos? y luego sigue leyendo para descubrir cómo puedes hacer que tus objetivos sean INTELIGENTES y utilizarlos para energizarte.

Ejemplos de objetivos INTELIGENTES

George T. Doran fue pionero en el enfoque de establecimiento de objetivos SMART en 1981. SMART puede representar algunos conjuntos de palabras ligeramente diferentes, pero Mind Tools utiliza los términos principales que se describen a continuación. Nuestro artículo SMART Goals tiene más consejos sobre este tipo de establecimiento de objetivos.

En resumen, las metas SMART son objetivos concretos que tienen sentido en el contexto de la vida real. Entonces, ¿cómo podemos usarlos hoy?

El específico El aspecto del marco SMART consiste en ser detallado. En lugar de intentar «escribir algunas publicaciones de blog» este trimestre, podría fijarme una meta que detalle las publicaciones de blog que escribiré, en qué se centrarán y dónde y cuándo se publicarán.

Establecer un mensurable La meta implica ponerle un número a tu meta. ¿Cuántas publicaciones de blog escribiré? ¿A qué fechas y plazos estoy apuntando?

Un realizable El objetivo debe ser algo que esté dentro de su capacidad de hacer, teniendo en cuenta el alcance, los recursos y las habilidades. Digamos que quiero crear contenido de video pero nunca lo he hecho antes. Es posible que necesite formación antes de montar un vídeo, ¡y probablemente no empezaré con un montaje de una hora!

Importante Los objetivos son aquellos que le importan y se conectan con su contexto. Quizás quiera aprender a bailar en línea, pero es poco probable que sea un objetivo apropiado para mi trabajo. Una meta más relevante podría estar relacionada con los objetivos generales de mi organización.

Limitados en el tiempo Los objetivos, al igual que los mensurables, tienen en cuenta los números. En este caso, es el cronograma y una fecha de finalización clara. Los objetivos trimestrales son un ejemplo de esto, ya que normalmente se logran dentro de un período de tiempo determinado (el trimestre).

Además de asegurarme de que mis objetivos sean INTELIGENTES, descubrí que las siguientes consideraciones también son importantes al establecer objetivos en el trabajo.

Equilibrando el desarrollo empresarial y personal

Al establecer sus propios objetivos dentro de una organización, considere tanto su propio desarrollo como los objetivos generales de la empresa. Que quieres aprender? Por otro lado, ¿qué pretende lograr la organización (o su equipo)? ¿Qué habilidades puedes ofrecerles para ayudarlos a hacer esto? Busque coincidencias entre las dos listas: entre lo que usted quiere y lo que quiere la organización.

Algunas organizaciones diferencian entre objetivos relacionados con el desarrollo personal, como aprender a utilizar una nueva forma de software, y objetivos individuales relacionados con los objetivos de la empresa, como ayudar a realizar ventas o crear nuevos productos. Al establecer sus propios objetivos, intente abordar ambos dominios. Es importante tanto para apoyar a tu equipo como para seguir creciendo y aprendiendo.

Verificación de sentido

Al establecer objetivos, es útil intercambiar ideas con otras personas que lo conocen bien. Puede discutir los objetivos con su equipo o gerente antes de finalizarlos. Otras personas ofrecen nuevas ideas y una revisión de la realidad cuando es necesario.

Algunos procesos de establecimiento de objetivos cuentan con retroalimentación incorporada. Pero si su proceso es más solitario, intente buscar otras personas con quienes colaborar y de quienes aprender.

¡Te deseo la mejor de las suertes con el establecimiento de tus objetivos!

¿Qué objetivos INTELIGENTES le ayudarán a revitalizarse? ¿Qué más puedes hacer para superar la caída de motivación de mitad de año? ¡Comparte tus ideas en los comentarios a continuación!

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Usar objetivos INTELIGENTES para revitalizarse

Usar objetivos INTELIGENTES para revitalizarse

¿Te has sentido alguna vez frustrado/a al intentar alcanzar tus metas? ¿Te gustaría mejorar tu capacidad para lograr tus objetivos personales y profesionales? Si es así, usar objetivos INTELIGENTES puede ser la solución que estás buscando.

¿Qué son los objetivos INTELIGENTES?

Los objetivos INTELIGENTES son una estrategia efectiva que te ayudará a definir y alcanzar tus metas de manera más eficiente. Este acrónimo significa:

  1. I: Específicos (Specific) – Tus objetivos deben ser claros y definidos. Cuanto más precisos sean, mejor podrás identificar las acciones necesarias para alcanzarlos.
  2. N: Medibles (Measurable) – Debes poder medir tu progreso hacia el logro de tu objetivo. Establecer criterios de medición permitirá evaluar tu avance y tomar las medidas necesarias para seguir adelante.
  3. T: Alcanzables (Attainable) – Tus metas deben ser realistas y alcanzables. Considera tus recursos, habilidades y limitaciones personales y profesionales al definir tus objetivos.
  4. E: Relevantes (Relevant) – Tus objetivos deben tener un propósito significativo y estar alineados con tus valores y prioridades. Esto te proporcionará la motivación necesaria para persistir y alcanzarlos.
  5. L: Limitados en tiempo (Time-bound) – Establecer un plazo para lograr tus metas te ayuda a mantener el enfoque y la disciplina necesarios. También te permite establecer hitos y celebrar tus logros a lo largo del camino.
  6. I: Inspiradores (Inspiring) – Tus objetivos deben motivarte y generar entusiasmo. Deben emocionarte lo suficiente como para persistir incluso ante los desafíos y obstáculos.
  7. G: Guiados (Guided) – Establece un plan y una estrategia clara para alcanzar tus metas. Utiliza herramientas y técnicas que te ayuden a mantenerte enfocado y en el camino correcto hacia el éxito.
  8. E: Evaluados (Evaluated) – Regularmente evalúa tus objetivos y tu progreso. Ajusta tu enfoque y estrategia según sea necesario para asegurarte de que estás en el camino correcto hacia tu objetivo final.
  9. N: Notificados (Notified) – Comunica tus objetivos a personas de confianza. Esto fomentará el apoyo y la rendición de cuentas, lo cual puede ser muy útil en momentos de desafío o de desmotivación.
  10. T: Transformables (Transformable) – Permítete ajustar y transformar tus objetivos a medida que avanzas. A veces, las circunstancias cambian o descubres nuevas oportunidades, y es importante adaptar tus objetivos en consecuencia.
  11. E: Enfocados (Focused) – Mantén tu enfoque en tus objetivos y evita la dispersión. La concentración y la persistencia son clave para lograr el éxito.
  12. S: Sostenibles (Sustainable) – Tus objetivos deben ser realistas en términos de tiempo y esfuerzo. Asegúrate de que puedas mantener el ritmo y la dedicación necesarios para alcanzarlos.

Ahora que conoces los principios de los objetivos INTELIGENTES, es hora de aplicarlos a tus metas personales y profesionales. Recuerda que el éxito depende de un plan claro, acción constante y perseverancia.

Fuente: https://www.mindtools.com/pages/es/article/nueSTR_87.htm


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