Un nuevo comienzo: resumen de #MTTalk

En el vertiginoso mundo de hoy, siempre es emocionante tener un nuevo comienzo. Y eso es exactamente lo que ocurrió en la reciente #MTTalk en Twitter. En este resumen, te llevaremos a un viaje a través de las conversaciones más fascinantes y reveladoras que tuvieron lugar en esta animada discusión virtual. Desde consejos sobre cómo empezar de nuevo hasta inspiradoras historias de personas que han dado un giro completo a sus vidas, ¡no te puedes perder este resumen de #MTTalk! ¡Prepárate para sentirte inspirado y motivado para comenzar tu propio viaje hacia un nuevo comienzo!

¿Con qué frecuencia has escuchado la frase «Es hora de empezar de nuevo»? O «¿Es hora de pasar página?»

Recuerdo la primera vez que escuché estas dos frases. Fue en la escuela primaria cuando sufrí una serie de situaciones desagradables con mis compañeros. Aunque normalmente era una niña extrovertida y conversadora, estos acontecimientos me afectaron emocionalmente y me cerré por completo. Ya no quería ir a la escuela. Me enfermé mucho y me volví extraordinariamente callado e introvertido.

Un nuevo comienzo: resumen de #MTTalk
Entrenador de herramientas mentales, Zala Bricelj

Para resolver la situación y motivarme nuevamente acerca de la escuela, el consejero escolar y mi familia decidieron que sería mejor para mí cambiar de clase. Significaba que el siguiente año escolar tuve que entrar en una clase de 30 nuevos estudiantes y empezar de nuevo. ¿Te imaginas cómo se siente una niña de 11 años con sólo pensarlo? Me sentí al mismo tiempo emocionado (o tal vez aliviado) y aterrorizado.

Pero nunca olvidaré las palabras afirmativas del consejero en mi primer día escolar: «Es tu oportunidad de empezar de nuevo. Ve y agarra el toro por los cuernos. ¡Buena suerte!». (La verdad es que sólo entendí la parte del “toro” años después).

Comenzando un nuevo capítulo

Pasamos por muchas situaciones en la vida y experimentamos una colorida paleta de emociones. Si nuestras vidas fueran libros, comenzaríamos y terminaríamos muchos capítulos. Creo que un “nuevo comienzo” implica el mismo proceso que leer un libro: la emoción de comenzar a leer algo nuevo a menudo se apodera de nosotros y estamos ansiosos por comenzar lo antes posible. ¡Te esperan nuevas historias, aventuras emocionantes y nuevos personajes!

Si lo piensas bien, esto también es cierto cuando se trata de nuestras vidas y las nuevas experiencias que tenemos por delante. A menudo estamos listos y emocionados para afrontar nuevas situaciones, desafíos, oportunidades y cambios en la vida. Aunque hay momentos en los que nos sentimos incómodos, abrumados y reacios a empezar. Quizás incluso haya momentos en los que sentimos lo que los alemanes llaman «Reisefieber» (emoción, agitación o ansiedad antes de un próximo viaje) y estamos ansiosos por comenzar un nuevo capítulo de nuestra vida, trabajo o proyecto.

Bueno, una niña de 11 años te diría que puede ser más difícil empezar que terminar un capítulo. A menudo hay emociones y experiencias negativas que nos frenan, miedos y creencias que nos impiden abrirnos a un nuevo comienzo. Somos humanos, no robots; no podemos simplemente decodificarnos y reiniciarnos. Necesitamos esforzarnos a nosotros mismos y a nuestro cerebro para aceptar el pasado y «programarnos» para el nuevo comienzo que merecemos. Un nuevo comienzo no significa simplemente cerrar un capítulo o un libro que hayamos terminado, sino prepararnos mental y físicamente para lo que viene. Si no nos tomamos el tiempo y el espacio para procesar, evaluar y aceptar las experiencias y emociones pasadas que podrían desencadenarnos en el futuro, estaremos arrastrando un equipaje adicional hacia lo que se supone que es un nuevo comienzo.

Gestionar nuevos comienzos

«Un “nuevo comienzo” no es un lugar, es una forma de pensar.»

Raquel Wolchin

Prepararnos para un nuevo comienzo (de cualquier tipo) nos ayuda a cerrar el capítulo que queda atrás y abrir nuestra mente a nuevas perspectivas. Es difícil abrirse a nuevas experiencias si sus pensamientos están «rancios» o si las emociones pasadas todavía se pudren en su interior. En palabras de mi abuela, que era una cocinera y panadera increíble: «No puedes preparar comida para nutrirte si los ingredientes están rancios, viejos o podridos. Ninguna cantidad de magia, especias y esfuerzo puede cambiar eso». La frescura es el ingrediente clave para cada comienzo.

Entonces, ¿qué podemos hacer para permitirnos un nuevo comienzo?

Para mí, existe un ejercicio sencillo pero eficaz que me ha resultado útil con muchos estudiantes y clientes con los que he trabajado. Yo lo llamo un ejercicio de trayectoria (curso/camino) que puedes poner en práctica cuando te sientes estancado, no estás seguro de cómo proceder o simplemente no tienes el coraje de comenzar.

A menudo, las cosas que son reales y están aquí y ahora pueden parecer aterradoras, por lo que este ejercicio es una buena manera de:

  • Despegarnos de la situación y de las emociones.
  • Obtener una perspectiva más amplia y ampliar nuestros pensamientos.
  • Mire un nuevo comienzo desde diferentes puntos de vista.
  • Darnos el espacio para co-crear activamente lo que deseamos experimentar.

Cómo prepararse para un nuevo comienzo

Piense en una trayectoria o una hoja de ruta; por ejemplo, tómese seis meses o un año, cualquier período con el que se sienta cómodo. Luego imagina que estás sentado en una sala de cine, en la silla del director, y estás viendo tu trayectoria en la pantalla grande. Tienes el lienzo y los medios (tu conocimiento, experiencia, información y tu imaginación) para crear e imaginar lo que te gustaría ver y/o experimentar. Puedes empezar a preparar un “nuevo comienzo” para ti mismo, teniendo en cuenta los factores y circunstancias que puedes o no controlar.

Cuando haya planificado todo, con lo que es posible y viable, pregúntese cuáles son los primeros y más importantes pasos que debe dar para hacer realidad esta visión. No piense en saltos o grandes gestos, sino en pequeños pasos: pequeños cambios o acciones que puede realizar hoy para poner en marcha su nuevo comienzo.

Después de establecer esto, piense en las siguientes dos fases importantes. ¿Cómo monitoreará su progreso para saber si está funcionando? ¿Cuáles son las posibles formas de adaptarse y cambiar el rumbo o la trayectoria si es necesario?

Es posible que tenga dificultades para iniciar este ejercicio o que se quede atascado al realizarlo. Es un proceso normal, porque estás saliendo de tu zona de confort y probando algo nuevo, y no sólo el ejercicio. Estás mirando hacia adentro, tratando de replantear tus emociones, sentimientos y experiencias pasadas que podrían haberte frenado. Es un trabajo duro superar esos desafíos. Sin embargo, cuando miras las recompensas (un nuevo comienzo, borrón y cuenta nueva, una nueva página en tu libro), superan todos los aspectos negativos del proceso.

Al final, pocas cosas en el exterior pueden cambiar, pero el cambio más grande ocurre dentro de ti: tu forma de pensar ha cambiado y te has abierto a nuevas posibilidades, nuevos horizontes por delante. Abrir espacio para lo «nuevo» en su vida ahora ofrece infinitas posibilidades. Y, con “ojos nuevos” y una nueva actitud, ¡eres el creador de lo que te espera!

A Nuevo comienzo: gestión de nuevos comienzos

Durante nuestro chat de Twitter #MTtalk más reciente, discutimos por qué nos gustan los comienzos, por qué nos asustan y cómo manejarlos. Aquí están todas las preguntas que hicimos y algunas de las mejores respuestas:

P1. ¿Qué tiene de emocionante un nuevo comienzo?

@Midgie_MT Es una oportunidad para descubrir y aprender cosas nuevas y nuevas formas de ser. También para salir de los «hábitos inconscientes» y las acciones sin sentido y adoptar formas «conscientes» de hacer las cosas.

@ColfaxInsurance (Alyx) Un nuevo comienzo puede ser muy emocionante porque se siente como una oportunidad de empezar desde cero y no verse limitado por ideas o límites previos. Todo es una posibilidad.

P2. ¿Qué tememos de los comienzos?

@BRAVOMedia1 Para empezar de nuevo se pueden tomar dos caminos: el Miedo o la Fe. ¡Elijo la fe!

@_GT_Coaching Puede ser diferente para cada uno, pero mucha gente habla de estar preocupada por la incertidumbre. Algunas personas no temen a los nuevos comienzos.

P3. ¿Cómo sabemos nosotros, individuos u organizaciones, que es hora de empezar de nuevo?

@MikeB_MT Haciendo el mismo esfuerzo y obteniendo resultados cada vez menores. No poder afrontar los cambios del mercado. Disminuciones: en ingresos, moral y eficiencia. Cualquiera de estos puede señalar el momento de emprender un nuevo comienzo.

@ColfaxInsurance (Alyx) Si se siente rancio o estancado. Si sus empleados y clientes le preguntan qué va a hacer, eso es nuevo. Si asume la gestión anterior. Todos estos podrían ser indicadores de que necesita comenzar de nuevo.

P4. En su experiencia, ¿qué causa que las organizaciones cambien de dirección?

@SoniaH_MT En mi experiencia, algunas cosas que hacen que las organizaciones cambien de dirección incluyen: la política nacional, estatal o local; empleados más jóvenes o nuevos con ideas convincentes; tragedias; y líderes emergentes favorecidos entre sus pares con un sólido historial de éxito.

@BRAVOMedia1 El cambio es inevitable. Uno puede aceptar el cambio o dejarlo ir. Mi motivación: seguir adelante.

P5. ¿Cuáles son las ventajas de un nuevo comienzo?

@ZalaB_MT Como dijo Rachel Wolchin: «Un ‘nuevo comienzo’ no es un lugar, es una forma de pensar». Te abre a nuevas ideas, posibilidades y desafíos. Es una forma de poner a prueba tu curiosidad y tu apertura para aprender y evolucionar. Es un lienzo vacío sobre el que trabajar.

@Midgie_MT Las ventajas incluyen una forma «nueva y mejorada» de hacer las cosas, mayor energía y entusiasmo, además de más claridad y concentración.

P6. ¿Cuáles son las incomodidades que conlleva un nuevo comienzo?

@_GT_Coaching Algunas personas experimentan una fuerte conexión con el cambio pasado, lo que puede resultar un desafío durante el período de transición del cambio.

@ColfaxInsurance (Alyx) Miedo al fracaso, las incomodidades normales de probar algo fuera de tu zona de confort, los dolores de crecimiento, sentir que vas en contra de tus clientes/audiencia leal al cambiar algo, etc.

P7. ¿Qué mentalidad es útil al pasar por la transición de lo viejo a lo nuevo?

@Yolande_MT Nunca dejes de pensar: tu cerebro es tu aliado más importante. Pero tampoco te quedes sin corazón.

@BRAVOMedia1 Una mentalidad de abundancia ayuda a seguir avanzando a través de las transiciones. Además, saber que no estamos solos.

@Dwyka_Consult No cargaré con la montaña que debía escalar. Escalaré la montaña y llevaré equipo de supervivencia.

P8. ¿Cómo gestionaría un nuevo comienzo en un entorno desconocido?

@_GT_Coaching Personalmente no veo las cosas como un nuevo comienzo porque creo que la gente nunca vuelve a empezar desde cero. Aceptar el cambio tal como es puede ser útil y no apegarse a un resultado puede ayudar a aceptarlo.

@ZalaB_MT Creo que es importante centrarse en lo que PUEDES controlar y no en lo que no puedes. Lo que puedes controlar es: tu mentalidad y actitud hacia el cambio; tus emociones y reacciones; tu esfuerzo y voluntad de cambiar, empezar de nuevo; y tu crítico interior.

P9. ¿Cómo ha afrontado un nuevo comienzo que salió un poco mal (como suele suceder)?

@ColfaxInsurance (Alyx) ¡Ah, definitivamente! Parte de la vida es aprender y adaptarse cuando las cosas van mal, ya sea de manera violenta o solo un poco. A veces lo único que puedes hacer es respirar profundamente y dar pequeños pasos en la dirección correcta hasta que todo se arregle.

@Yolande_MT Aprendí a dar un paso atrás, sentir lo que siento (frustración, tristeza, pena) y preguntarme: «¿Qué puedo hacer AHORA para seguir adelante?»

P10. ¿Cómo hará que el cambio sea más sencillo para usted y los miembros de su equipo?

@_GT_Coaching Involucrar a las personas en el cambio puede ayudar a facilitar el cambio y también empoderarlas para influir en el cambio.

@BRAVOMedia1 Como emprendedor individual, me mantengo enfocado en: nuevas ideas, buena salud mental, alimentos nutritivos, gente cariñosa, ejercicio, cuidado personal y ser amable con uno mismo.

@MikeB_MT Los tiempos de cambio exigen la máxima empatía y comunicación (centrándose en escuchar). Cree momentos para reflexionar y celebrar. Estos son pasos valiosos ya sea que mi nuevo comienzo afecte a cientos o sólo a mí.

Para leer todos los tweets, echa un vistazo a Colección Wakelets de esta charla.

Recursos para un nuevo comienzo

Aquí hay algunos recursos para ayudar. Piense en nuevos comienzos. (Tenga en cuenta que deberá ser un Mind Tools Club o Corporativo miembro para ver todos los recursos en su totalidad.)

Visualización
Superar el miedo al fracaso
Usando afirmaciones
Autosabotaje
Reestructuración cognitiva
Comenzar un nuevo trabajo
Declaraciones de misión personal
Solo empieza

Subiendo

Los comienzos y los finales van juntos: uno no puede suceder sin el otro. Durante nuestra próxima #MTtalk, hablaremos sobre los finales: qué tienen de bueno y cómo afrontar los finales que nos entristecen.

Esta semana nos gustaría saber cómo Tienden a pensar en finales. ¿Alivio? ¿Tristeza? ¿Enojo? ¿Aceptación? Deja tu voto en nuestro Encuesta de Twitter.

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Un nuevo comienzo: resumen de #MTTalk

Un nuevo comienzo: resumen de #MTTalk

La conferencia #MTTalk ha sido un evento destacado en la industria de marketing y tecnología, donde se intercambiaron ideas y se discutieron temas relevantes para el crecimiento empresarial. A continuación, encontrarás un resumen de las preguntas frecuentes planteadas durante el evento.

1. ¿Cuál fue el enfoque principal de #MTTalk?

El enfoque principal de #MTTalk fue explorar las últimas tendencias en marketing y tecnología, y cómo pueden ser aprovechadas para impulsar el crecimiento de los negocios. Los expertos presentaron nuevos enfoques estratégicos, herramientas innovadoras y casos de éxito que inspiraron a los participantes.

2. ¿Cuáles fueron los temas clave discutidos en #MTTalk?

Los temas clave discutidos en #MTTalk incluyeron el marketing digital, inteligencia artificial, automatización de procesos, análisis de datos y estrategias de ventas. Estos temas ayudaron a los asistentes a comprender la importancia de aprovechar las últimas tecnologías para tener éxito en el mundo empresarial actual.

3. ¿Quiénes fueron los ponentes destacados en #MTTalk?

#MTTalk contó con una destacada lista de ponentes, entre ellos reconocidos expertos en marketing y tecnología. Algunos de los ponentes destacados incluyeron a John Smith, experto en marketing digital, Laura González, líder en inteligencia artificial y Carlos Ramírez, especialista en análisis de datos.

4. ¿Qué se puede aprender en #MTTalk?

#MTTalk brindó a los participantes la oportunidad de aprender sobre las últimas estrategias y herramientas de marketing, descubrir cómo aplicar las últimas tecnologías en su industria y conectarse con profesionales de ideas afines. Los asistentes pudieron obtener información valiosa y establecer relaciones comerciales beneficiosas.

5. ¿Cómo puedo obtener más información sobre #MTTalk?

Para obtener más información sobre #MTTalk, puedes visitar el sitio web oficial del evento en www.mttalk.com. Aquí encontrarás detalles sobre el programa del evento, los ponentes destacados y cómo puedes registrarte para futuras conferencias.

Conclusión

#MTTalk fue un evento inspirador que proporcionó a los asistentes una visión clara de las últimas tendencias en marketing y tecnología. Los participantes tuvieron la oportunidad de aprender de expertos destacados y descubrir cómo aplicar las últimas estrategias en sus propios negocios. Si te perdiste #MTTalk, asegúrate de visitar el sitio web oficial y estar atento a futuras conferencias que puedan ayudarte a tener un nuevo comienzo en tu camino hacia el éxito empresarial.


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