Obtenga entrenamiento: presentamos videos de entrenamiento de herramientas mentales completamente nuevas

¡Bienvenidos! Si estás en busca de nuevas herramientas mentales para mejorar tu bienestar y enriquecer tu vida, has llegado al lugar indicado. En este artículo, te presentamos una emocionante oportunidad para obtener un entrenamiento completamente nuevo. ¿Te gustaría descubrir el poder de estas herramientas y cómo pueden transformar tu forma de pensar y actuar? ¡No te pierdas nuestros videos de entrenamiento! Te aseguramos que tus habilidades mentales nunca volverán a ser las mismas. ¡Sigue leyendo para saber más!

No podemos hacerlo todo solos. A veces necesitamos que alguien más tome la iniciativa. Pero a veces simplemente necesitamos que alguien nos indique el camino. Ahí es donde entra en juego el coaching.

Entonces, ¿qué es exactamente el coaching? ¿Y en qué se diferencia de la tutoría? Bueno, tenemos un vídeo sobre exactamente este tema, pero, en pocas palabras, entrenamiento es el arte de conseguir que la gente se ayude a sí misma. Mientras que un mentor podría decirle qué hacer, un entrenador lo escuchará, reflexionará y hará preguntas. De esta manera, obtienen ideas del cliente, quien en última instancia encuentra sus propias respuestas.

«El coaching libera el potencial de una persona para maximizar su propio desempeño. Le ayuda a aprender en lugar de enseñarle».

Timothy Gallwey, autor y entrenador.

Vídeos de entrenamiento

El coaching es una actividad formal, pero cada vez más los gerentes y líderes utilizan cada vez más las habilidades de coaching para ayudarlos a desarrollar y cuidar a su gente. Y también está ganando terreno un enfoque informal y cotidiano del coaching.

En Mind Tools lo hemos notado. Y en nuestra nueva tanda de vídeos, nos centramos en las habilidades de coaching, para mostrarle los entresijos y hacer que el coaching forme parte de su enfoque diario de gestión.

¿Qué es el entrenamiento?

El primero de nuestros seis videos de coaching, Cómo ser un coach en el lugar de trabajo, presenta el concepto de coaching y ofrece siete reglas para comenzar. Desde la confidencialidad hasta los tipos de preguntas que debes hacer, este vídeo es un primer paso perfecto hacia el mundo del coaching.

Hay muchos peligros potenciales con el coaching. Nuestro vídeo Conversaciones de coaching: lo que se debe y lo que no se debe hacer le ayuda a evitar las trampas comunes y a tener excelentes conversaciones. Quizás piense que tiene sentido tener una lista de verificación de preguntas establecida. No: ¡eso es un no hacer! Es crucial que una conversación de coaching fluya naturalmente: una lista de verificación creará una atmósfera más formal y forzada. En términos generales o específicos, lo que se debe y no se debe hacer en este video se aplica a todas y cada una de las conversaciones de coaching.

Cuando entrenar

El coaching no tiene por qué ser un evento formal, programado y orquestado. De hecho, el coaching suele funcionar mejor «en el momento», cuando las personas enfrentan desafíos relacionados con el trabajo. Nuestro vídeo de Coaching Informal muestra cómo puedes entrenar con una taza de café o en el pasillo entre reuniones. En este vídeo también hay un escenario de ejemplo, para que puedas ver cómo es el coaching informal en acción.

El coaching también es una excelente manera de guiar a las personas a través de cambios organizacionales. Si eres un líder, es tu responsabilidad guiar a las personas a través del cambio para alcanzar el nuevo status quo. El cambio puede ser difícil. Pero, con el coaching, puedes hacer que el proceso sea más fluido y, en última instancia, más exitoso. Nuestro nuevo vídeo Coaching Through Change le muestra cómo se hace. ¡Y ese también presenta un escenario! Puede ver los principios puestos en práctica en una situación de gestión difícil.

Herramientas de entrenamiento

Como gerente, tienes muchas oportunidades de emplear métodos y herramientas de coaching como parte del desarrollo de tu equipo.

El Modelo POSITIVO de Coaching es una excelente manera de establecer y monitorear los objetivos del equipo. Utiliza un marco de ocho pasos que anima a los participantes a adoptar objetivos estimulantes y emocionantes, y muestra cómo usted, el coach, puede aportar su granito de arena para animarlos.

Las personas a las que entrenes tendrán diferentes niveles de capacidad y determinación. Alguien con poca habilidad y mucho entusiasmo necesitará un enfoque diferente al de alguien que tiene mucha habilidad pero carece de dirección. El vídeo Matriz de habilidad/voluntad le ayuda a decidir cómo presentar su opinión a su cliente en función de su habilidad y voluntad. Es una herramienta brillante y sencilla para perfeccionar su enfoque de coaching.

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Preguntas frecuentes: Obtenga entrenamiento de las herramientas mentales completamente nuevas

Preguntas frecuentes sobre nuestro nuevo entrenamiento de herramientas mentales

¡Bienvenido! Nos complace presentarte nuestro nuevo programa de entrenamiento de herramientas mentales completamente nuevas. Entendemos que puedas tener algunas preguntas sobre lo que ofrecemos y cómo funciona. A continuación, hemos respondido a algunas de las preguntas más frecuentes que recibimos:

1. ¿Qué son las herramientas mentales?

Las herramientas mentales son técnicas y prácticas que ayudan a entrenar y fortalecer la mente. Estas herramientas pueden incluir ejercicios de meditación, visualización creativa y técnicas de mejora de la concentración. El objetivo de nuestras herramientas mentales es ayudarte a alcanzar un mayor bienestar emocional y mejorar tu rendimiento en varias áreas de tu vida.

2. ¿Cómo puedo acceder a estos videos de entrenamiento?

Para acceder a nuestros videos de entrenamiento de herramientas mentales completamente nuevas, simplemente debes registrarte en nuestro sitio web. Una vez registrado, recibirás un enlace exclusivo para ver los videos en línea. También podrás descargar los videos para verlos en tu dispositivo cuando lo desees. Es importante tener una conexión a Internet estable para la visualización en línea.

Puedes registrarte en nuestro sitio web en https://www.ejemplodewebsite.com/registro.

3. ¿El entrenamiento de herramientas mentales es adecuado para todos?

Sí, nuestro entrenamiento de herramientas mentales está diseñado para adaptarse a personas de diferentes edades y niveles de experiencia. No es necesario tener experiencia previa en meditación u otras prácticas similares. Nuestros videos de entrenamiento proporcionan instrucciones paso a paso y guías para principiantes para que cualquier persona pueda beneficiarse del programa.

4. ¿Cuánto tiempo debo dedicar al entrenamiento de herramientas mentales?

Recomendamos dedicar al menos 10 a 15 minutos al día al entrenamiento de herramientas mentales. Sin embargo, los beneficios pueden aumentar si dedicas más tiempo a practicar regularmente. Puedes adaptar el tiempo según tus preferencias y disponibilidad.

5. ¿Cuáles son los beneficios de utilizar estas herramientas mentales?

El uso regular de herramientas mentales puede tener una variedad de beneficios. Algunos de ellos incluyen:

  1. Reducción del estrés y la ansiedad.
  2. Aumento de la concentración y la claridad mental.
  3. Mejora de la calidad del sueño.
  4. Desarrollo de habilidades de manejo emocional.
  5. Promoción de una mayor autoconciencia.

Estos son solo algunos ejemplos, ya que los beneficios pueden variar de una persona a otra. Si deseas conocer más sobre los beneficios científicamente respaldados de las herramientas mentales, puedes consultar el siguiente artículo en https://www.ejemplofuente.com/articulo.

Esperamos que estas preguntas frecuentes hayan aclarado tus dudas sobre nuestro nuevo programa de entrenamiento de herramientas mentales. Si tienes más preguntas, no dudes en contactarnos a través de nuestro sitio web. ¡Estamos aquí para ayudarte en tu viaje de bienestar mental!


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