Fracasar bien: cuando el amor y el trabajo van mal

En la vida, es inevitable enfrentarse a desafíos en el amor y el trabajo. Pero ¿qué sucede cuando ambos aspectos se vuelven difíciles de manejar? En este artículo, exploraremos la idea de «fracasar bien» y cómo podemos aprender y crecer a pesar de los obstáculos que encontramos en nuestras relaciones personales y profesionales. Descubre cómo convertir el fracaso en una oportunidad para el crecimiento, y cómo superar los desafíos con amor y determinación. ¡Acompáñanos en este fascinante viaje hacia el fracaso exitoso!

Dicen que nunca olvidas tu primer amor. Ha habido muchas ocasiones en las que desearía poder hacerlo.

No fue exactamente mi primera novia, pero sí la primera realmente importante. Nos conocimos en la universidad. Era atractiva e inteligente. Ella me fascinó. Y me enamoré de ella acríticamente.

Con el paso del tiempo, hubo señales de advertencia. Ambos somos introvertidos y tendíamos a reflexionar sobre las cosas en lugar de hablar o gritar. Yo estaba al límite de lo obsesivo y emocionalmente inmaduro, y ella me estaba superando. Ella simplemente no se atrevía a decirlo.

Después de dos años cada vez más ansiosos, rompimos. Poco después, conoció a un gran tipo que cumplía todos los requisitos que yo no cumplía. Luego ella se casó con él. Si ella no lo hubiera hecho, yo lo habría hecho. Sinceramente, es genial.

Cómo no fallar: quedarse estancado

Me dolió muchísimo. Pero poco a poco la solté. Great Guy forzó suavemente esa cuestión. Pero no podía dejar de lado todas las cosas que había hecho mal y en las que había estado fallando. Revisé cada palabra y hecho en busca de evidencia de lo inútil que había sido. La vida se convirtió en una temporada de «CSI: Relationship» en bucle. Incluso comencé a deleitarme con ello.

Ese tipo de análisis reforzó mi sensación de fracaso. No pude seguir adelante. Las relaciones posteriores fracasaron porque yo esperaba que lo hicieran. Era una especie de síndrome del impostor. Sentí que no merecía ser feliz.

Realmente me hubiera venido bien leer los libros de Elizabeth Day. «Cómo fracasar» y «Failosofia». La premisa de ambos libros es simple: el fracaso nos hace más fuertes. Pero sólo si lo utilizamos correctamente.

Fracasar bien: cuando el amor y el trabajo van mal

Fracaso y afirmación

Como era de esperar, los dos libros son complementarios. Ambos se basan en gran medida en las experiencias y relaciones de Day. También hacen un uso extensivo del material de su podcast, Cómo fracasar con el día de Elizabeth. Es toda una industria artesanal en línea. Pero mientras «How to Fail» es una memoria reflexiva, «Failosophy» es un manual de instrucciones. Es una guía para aprovechar al máximo aquellas cosas que no han salido como esperabas.

Por supuesto, no hay nada nuevo en decir que aprendemos del fracaso. Es una perogrullada. ¿Pero cómo lo hacemos? Aquí es donde la «Failosofia», en particular, busca ayudar. El libro se basa en lo que Day llama «Los siete principios del fracaso», siete afirmaciones sencillas sobre la naturaleza del fracaso y cómo reaccionar ante él.

Algunos adoptan una visión general del fracaso: «El fracaso simplemente es», por ejemplo, o «Tú no eres tus peores pensamientos». Otros abordan situaciones específicas. «Las rupturas no son una tragedia» y «Casi todo el mundo siente que ha fracasado a los veinte años» me llamaron la atención.

En cada caso, el nombre del principio es una simple afirmación. Eso es importante. Es esencial replantear las experiencias negativas para enfatizar las positivas. Y aceptar que, a veces, las cosas van a salir mal, que se producirán fracasos, es igualmente vital.

Ser amables con nosotros mismos

Day también insiste en que dejemos de castigarnos por nuestros fracasos. Que aprendamos a aceptar tanto lo que ya no podemos cambiar, como a nosotros mismos tal y como somos en realidad.

Eso no significa aceptar que vamos a seguir cometiendo los mismos errores. Pero sí significa aceptar que nuestros fracasos no son la suma de lo que somos. Y, a veces, eso puede resultar difícil.

Finalmente, y quizás lo más importante, los libros enfatizan la importancia de reconocer y expresar nuestra propia vulnerabilidad. Esto es vital a la hora de construir un sentido de quiénes somos y de lo que podemos y no podemos hacer.

Reconocer el fracaso y ser honestos acerca de nuestras dudas y ansiedades es difícil. Pero es esencial si queremos aceptar el fracaso y vivir de manera más positiva.

Creciendo a través del fracaso

Bien, entonces el fracaso puede ser una experiencia positiva. Pero a todo el mundo le encantan los finales felices, ¿no? Aquí está el mío.

Unos años después de romper con mi ex, me encontré con ella en la boda de un amigo en común. Para entonces ya se había casado con Great Guy y estaban a punto de mudarse a California. (Great Guy también es un ejecutivo tecnológico de primer nivel. Tengo que amarlo).

Estaba soltera otra vez. Estaba haciendo un trabajo monótono y no tenía planes claros para el futuro. Podría haber sido un desastre. No lo fue.

Hablamos y reímos. Fue divertido. Así que quedamos en encontrarnos. Y con unas copas nos reímos un poco más. A mí, a ella, a nosotros. De hecho, nos reímos más en unas pocas horas que en el último año de nuestra relación. Fuimos honestos el uno con el otro de una manera que nunca hubiéramos podido serlo en el pasado.

Salí habiendo dejado descansar a algunos fantasmas. Ella estaba feliz. Y al final, ¿no es eso lo que quieres para alguien a quien amas? Estaba bien y estaba llegando allí. Unas semanas más tarde, conocí a alguien que instintivamente me gustó. Así que la invité a salir. Sin análisis, sin hipótesis, sin razones por las que no.

Este nunca ha tenido tiempo para mirarse el ombligo. Ponte en forma, hijo, o lánzate. Y con el beneficio de la experiencia, he estado a la altura de ese desafío. Estamos muy contentos, gracias. Los niños saludan.

Por lo tanto, el fracaso puede ser beneficioso para usted a largo plazo. Sólo tienes que aprender a tratarlo bien.

Descargando nuestro libro Insight «Cómo fracasar» y «Failosofia»

Revisamos los mejores libros de negocios nuevos y los clásicos probados en nuestro Book Insights mensual, disponible como texto o como descarga de audio de 15 minutos.

Por lo tanto, si es miembro del Mind Tools Premium Club o usuario corporativo, descargue o transmita la reseña de Book Insight «Cómo fallar» y «Failosofia» ahora.

Si aún no se ha registrado, únase al Mind Tools Club y obtenga acceso a nuestros más de 2400 recursos, incluidos más de 390 Book Insights. Para licencias corporativas, pide una demostración con uno de nuestro equipo.

¿Cuáles han sido tus peores fracasos y cómo los has utilizado para tu crecimiento personal? ¡Únase a la discusión a continuación y háganoslo saber!

Error 403 The request cannot be completed because you have exceeded your quota. : quotaExceeded

Preguntas frecuentes sobre fracasar en el amor y el trabajo

Cuando las cosas no salen como esperábamos tanto en el amor como en el trabajo, es normal tener dudas y preguntas sobre cómo lidiar con estas situaciones. En este artículo, responderemos algunas de las preguntas más frecuentes relacionadas con el fracaso en estas áreas de nuestras vidas.

1. ¿Qué significa «fracasar bien» en el amor y el trabajo?

«Fracasar bien» es un concepto que implica aprender de nuestros fracasos y utilizarlos como oportunidades para crecer y mejorar. Se trata de no dejarse vencer por las adversidades y en lugar de eso, utilizarlas como una base sólida para construir futuros éxitos. En el amor y el trabajo, fracasar bien implica aprender de nuestras experiencias pasadas y aplicar ese conocimiento en el futuro.

2. ¿Cómo puedo superar un fracaso en el amor?

Superar un fracaso en el amor puede ser un proceso difícil, pero es importante recordar que el dolor y la tristeza son temporales. Es crucial permitirse sentir todas las emociones, llorar si es necesario y buscar apoyo emocional en amigos o familiares. Además, es importante reflexionar sobre la relación y los patrones que llevaron al fracaso, para poder aprender de ellos y evitar repetir los mismos errores en futuras relaciones.

3. ¿Qué puedo hacer para recuperarme después de un fracaso en el trabajo?

Recuperarse después de un fracaso en el trabajo puede llevar tiempo, pero hay algunas medidas que se pueden tomar para ayudar en el proceso. Es importante no perder la confianza en uno mismo y recordar que todos cometemos errores. Aprender de esos errores y buscar oportunidades para crecer profesionalmente puede ser de gran ayuda. Además, enfocarse en la resiliencia y la perseverancia puede ayudar a superar el fracaso y encontrar nuevas oportunidades laborales.

4. ¿Cómo puedo evitar que el fracaso en el amor afecte mi autoestima?

El fracaso en el amor puede afectar nuestra autoestima, pero es importante recordar que el valor como persona no está determinado por relaciones pasadas. Trabajar en el amor propio y desarrollar una mentalidad positiva puede ayudar a mantener una buena autoestima. Además, rodearse de personas positivas y buscar actividades que nos hagan sentir bien puede ser de gran ayuda para superar los momentos difíciles.

5. ¿Es posible encontrar el amor o el éxito después de un fracaso?

Sí, es totalmente posible encontrar el amor o el éxito después de un fracaso. El fracaso puede ser una valiosa lección que nos guía hacia una relación o un trabajo más satisfactorio en el futuro. Aprender de nuestras experiencias pasadas nos permite crecer y evolucionar, y esto nos acerca cada vez más a encontrar el amor y el éxito que buscamos.

Recuerda que el fracaso es solo una parte del camino hacia el éxito y que todos atravesamos momentos difíciles. Lo fundamental es aprender de esas experiencias y utilizarlas para construir un futuro mejor. ¡No te rindas!

  1. Superar el miedo y volver a intentarlo después de una relación fallida
  2. 6 formas de recuperarse del fracaso

Deja un comentario