Etiqueta del almuerzo en la oficina

El almuerzo en la oficina es una de las partes más importantes del día laboral. No solo es una oportunidad para recargar energías y disfrutar de una buena comida, sino que también es el momento perfecto para socializar y establecer relaciones con tus compañeros de trabajo. Sin embargo, es crucial tener en cuenta algunas reglas de etiqueta para garantizar un ambiente armonioso y profesional durante la hora del almuerzo. En este artículo, te daremos algunos consejos sobre cómo comportarte adecuadamente durante el almuerzo en la oficina. ¡Prepárate para sorprender a tus colegas con tus modales impecables y mantener una convivencia positiva en el entorno laboral!


La etiqueta se refiere a comportarse de manera socialmente responsable. La etiqueta enseña a las personas a ser civilizadas y a crear una impresión duradera en los demás.

La etiqueta es un código de conducta que se espera de un profesional para ayudarlo a diferenciarse de la multitud.

Es fundamental comportarse de forma adecuada en el lugar de trabajo para ganarse el respeto y el aprecio de los demás. Se un poco más responsable y sensato. No te comportes como si estuvieras en casa.

Etiqueta del almuerzo en la oficina

Hay ciertas reglas que uno debe seguir al almorzar en el lugar de trabajo.

La etiqueta del almuerzo en la oficina se refiere a las habilidades requeridas durante la hora del almuerzo en el lugar de trabajo.

Repasemos algunas normas de etiqueta para el almuerzo en la oficina:

  • Almorzar únicamente durante el horario asignado. Llegar a tiempo para el almuerzo. No hagas esperar a los demás.
  • Las personas deben evitar almorzar en sus puestos de trabajo.. No sólo ensucia tu escritorio, sino que también te vuelve letárgico y aburrido. El ser humano no es una máquina que pueda trabajar de un tirón. Uno necesita tiempo para relajarse y descansar. Estar sentado en el puesto de trabajo durante seis o siete horas seguidas se vuelve monótono. Prefiere almorzar en la cafetería con tus compañeros de equipo. Invita a tu jefe también. Almorzar juntos fortalece el vínculo entre los empleados.
  • Nunca hables de trabajo en la mesa del almuerzo.
  • Está absolutamente bien si alguien que no te agrada mucho te acompaña a almorzar.. No le hagas muecas. Haz tu mejor esfuerzo para que se sienta cómodo.
  • No empiece a comer a menos que todos los demás en la mesa hayan recibido comida.
  • Elige la mesa adecuada para el almuerzo. Siéntate donde te sientas cómodo.
  • Tenga siempre a mano un desinfectante. Lávese las manos antes de comer para evitar la transmisión de gérmenes.
  • Coloque una servilleta en su regazo mientras almuerza.
  • Evite llevar comida maloliente al trabajo. Los empleados no deben traer pescado, pollo o huevos al trabajo. Las verduras cualquier día son una mejor opción para el almuerzo en el trabajo.
  • Asegúrese de que su almuerzo esté empacado adecuadamente. Lleva tu almuerzo en recipientes herméticos y papel de aluminio.
  • Nunca comas con las manos en público. Es importante comer sin ensuciar el lugar de trabajo. Utilice tenedores y cucharas.
  • Es de buena educación compartir la comida entre sus compañeros de trabajo.
  • Los empleados no deben llevar frutas podridas al trabajo.
  • No hagas ruido mientras comes. Irrita a la persona sentada a tu lado. Asegúrate de masticar correctamente.
  • Hablar o reír con la boca llena se considera poco profesional.
  • Coma despacio para evitar eructar en público.
  • No recojas la comida de nadie con la mano. Puede que a la otra persona no le guste. Usa una cuchara.
  • No mires fijamente el plato de otra persona.
  • Termina tu comida adecuadamente. No dejes nada en tu plato.
  • Una vez que hayas terminado, guarda los utensilios en el lugar adecuado.
  • No te levantes de la mesa hasta que todos hayan terminado de comer.
  • Nunca se meta los dedos en la boca mientras come cerca de otras personas.
  • Evite atender llamadas telefónicas durante las horas del almuerzo a menos que sea una emergencia.
  • Nunca te hurgues la nariz mientras comes. Es simplemente repugnante.



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Etiqueta del almuerzo en la oficina

¿Te encuentras constantemente preocupado por el comportamiento adecuado durante la hora del almuerzo en tu oficina? No te preocupes más, en este artículo hemos recopilado las preguntas frecuentes sobre la etiqueta del almuerzo en la oficina para resolver todas tus dudas y ayudarte a disfrutar de una experiencia agradable.

1. ¿Debo llevar mi propia comida o puedo comprar comida para llevar?

Depende de las políticas establecidas en tu lugar de trabajo. Algunas oficinas tienen áreas designadas para comer y ofrecen opciones de comida para llevar, mientras que otras pueden preferir que los empleados traigan su propia comida. Consulta las normas de tu empresa y actúa en consecuencia.

2. ¿Debo comer en mi escritorio o en la cocina compartida?

Se recomienda que te alejes de tu escritorio y comas en la cocina o en el área designada para comer. Esto permite un descanso adecuado y promueve la interacción con tus compañeros de trabajo. Además, evita ensuciar tu espacio de trabajo.

3. ¿Cómo debo comportarme durante el almuerzo en la oficina?

Es importante mantener un comportamiento respetuoso y considerado durante la hora del almuerzo en la oficina. Evita hacer ruido excesivo, hablar con la boca llena o criticar a otros compañeros de trabajo. Además, respeta la propiedad ajena y asegúrate de limpiar después de ti mismo cuando termines de comer.

4. ¿Puedo utilizar mi teléfono móvil mientras almuerzo en la oficina?

El uso del teléfono móvil durante el almuerzo en la oficina puede ser un tema controversial. Algunas empresas pueden permitirlo, siempre y cuando no interfiera con tus responsabilidades laborales ni moleste a otros compañeros. Sin embargo, es recomendable hacer un uso limitado del teléfono y enfocarse en disfrutar de la comida y la compañía.

5. ¿Debo invitar a mis compañeros de trabajo a almorzar fuera de la oficina?

Socializar con tus compañeros de trabajo fuera del entorno laboral puede ser una excelente forma de fortalecer los lazos profesionales. Invitar a tus compañeros a almorzar fuera de la oficina es una buena forma de hacerlo, pero no debes sentirte obligado a hacerlo. Si decides invitar, asegúrate de elegir un lugar apropiado y considerar las preferencias y restricciones dietéticas de tus colegas.

¡Esperamos que estas preguntas frecuentes sobre la etiqueta del almuerzo en la oficina hayan aclarado tus dudas! Recuerda que cada empresa puede tener sus propias políticas, por lo que es recomendable consultar las directrices específicas de tu lugar de trabajo.

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