Esfuerzo sobrehumano: un último empujón – Resumen de #MTtalk

El esfuerzo sobrehumano es uno de esos temas que todos hemos experimentado en algún momento de nuestras vidas. Ese último empujón para alcanzar nuestras metas cuando parece que ya no podemos más. En el último resumen de #MTtalk, exploramos este fascinante tema y descubrimos cómo podemos superar nuestros límites. Acompáñanos en este recorrido por la motivación, la perseverancia y la fuerza de voluntad. ¡No te lo puedes perder!

“No sirve de nada decir: ‘Estamos haciendo lo mejor que podemos’. Tienes que tener éxito en hacer lo que es necesario.”

Winston Churchilpolítico británico

¿Alguna vez has logrado algo y luego, en retrospectiva, te has preguntado cómo diablos lo hiciste? ¡Lo sé! A veces he sentido mi vida como una serie de acontecimientos que requirieron un esfuerzo verdaderamente sobrehumano.

Tomemos como ejemplo el día en que nuestro vehículo se atascó y tuve que caminar desde Mozambique hasta Sudáfrica, a través de una zona habitada por animales salvajes. O la vez que reescribí las presentaciones de un día entero durante la noche, porque no estaba contento con cómo había ido el primer día de entrenamiento.

Y luego vino el largo período en el que tuve que luchar para trabajar y estudiar al mismo tiempo…

Detrás de los libros

La secuencia de acontecimientos en mi vida no fue: a) ir a la universidad, b) graduarme, c) empezar a trabajar y d) casarme. ¡Era más como a–c–g–z–f–b! Fui a la universidad, dejé de estudiar, comencé a trabajar, me casé, me divorcié y luego comencé a estudiar de nuevo.

Y mientras estudiaba por segunda vez, no sólo me propuse la meta casi imposible de obtener notas sobresalientes en todas mis materias, sino que también mantuve un trabajo de tiempo completo durante todo el proceso. Durante el día, facilité cursos, desarrollé nuevos programas y busqué negocios. Por la noche investigaba, escribía tareas y estudiaba para los exámenes.

La última tarea en mi cuarto año implicó escribir un plan de negocios para establecer una práctica de terapia innovadora. Me encantó la creatividad involucrada y, semanas antes de la fecha límite para la tarea, ya estaba trabajando en ella como loco.

Luego, conseguí un contrato de último momento de una gran organización para dirigir una capacitación de dos semanas, ¡terminando el día en que debía entregar mi tarea!

Quería mi título y necesitaba el dinero. Sólo tuve que esforzarme y hacer ambas cosas.

Sin embargo, a pesar de mis mejores esfuerzos, calculé mal la cantidad de trabajo que requería una parte de la tarea. El tiempo se estaba acabando. Mi tarea debía entregarse el viernes. El jueves por la tarde, agotado por el entrenamiento, todavía me quedaba mucho trabajo.

Estaba tan cansado que mi cerebro se sentía confuso. Mientras me sentaba detrás de mi escritorio, me dije que no podía hacerlo. La tarea que enfrenté no era humanamente posible.

Y sin embargo… algo me dijo que todavía tenía otra opción. Podría irme a la cama y posiblemente no recibir ninguna distinción. O podría ignorar mi malestar, seguir con mi trabajo y entregar una tarea de la que estaría orgulloso.

Haciendo “todo lo posible”

Encendí mi computadora y comencé a trabajar. A lote ¡Se consumió una taza de café esa noche! También comí bocadillos, hice saltos de estrellas, me enjuagué la cara, hablé en voz alta, escuché música y fingí que estaba trabajando frente a una audiencia, todo ello para mantenerme despierto y lograr mi objetivo.

El viernes por la mañana, poco después de las seis, envié mi tarea. ¡Y luego me duché y me fui directo a trabajar!

Mirando hacia atrás ahora, no puedo decirte cómo lo hice. Lo único que sé es que lo hice y mantuve mi historial de distinciones.

Probablemente podría haberme conformado con menos. Pero ahora tengo la satisfacción de saber que alcancé mi objetivo, no porque tuve “suerte” o porque fue fácil, sino porque hice un esfuerzo hercúleo. Y eso nadie podrá quitármelo jamás.

Esfuerzo sobrehumano: un último empujón

Durante la #MTtalk del viernes pasado, discutimos sus experiencias al realizar un esfuerzo sobrehumano, dando ese último empujón para hacer algo. Estas son las preguntas que hicimos y algunas de las respuestas que recibimos:

P1. ¿Cómo se determina cuándo se necesita un esfuerzo sobrehumano? ¿Qué criterios utilizas?

@itstamaragt Cuando la carga se vuelve abrumadora o cuando hay muchos desafíos asociados a ella. ¡El esfuerzo sobrehumano implica mucha disciplina y empuje!

@Mphete_Kwetli Cuando tu futuro está en juego y necesitas darlo todo para que las cosas sigan adelante.

P2. ¿Qué hace que ese “último empujón” parezca sobrehumano?

@JKatzaman Si recuerdas un trabajo duro y dices que no sabías que tenías eso en ti, eso es un esfuerzo sobrehumano.

@PG_pmp Un último empujón, ya sea que estés solo o con un equipo: se necesita concentración y colaboración mutua y una decisión para hacerlo realidad… Es como marcar el gol de la victoria.

P3. ¿Cómo te sientes cuando estás involucrado en un esfuerzo hercúleo?

@lg217 Me siento emocionado. ¡¡¡Más decididos que nunca a lograrlo!!! Mi actitud es hagámoslo!!!

@GodaraAR Sensación de logro después de completarlo.

P4. ¿Cómo equilibras los otros aspectos de tu vida cuando haces todo lo posible para lograr una meta?

@MarkC_Avgi A veces… hay que dejar de lado otras cosas que, si se trata de personas que amas o que cuentan contigo fuera de ese esfuerzo… pueden ser un desafío emocional.

@MicheleDD_MT Establezca expectativas con familiares y amigos sobre la disponibilidad. Acuerde los compromisos que se mantendrán y el apoyo que necesitará para tener éxito.

P5. ¿Cuáles son los riesgos de esforzarse hasta sus límites?

@Midgie_MT Riesgo de “chocar y quemarse”, agotamiento o lesiones. También arriesguese a lograr más de lo que esperaba lograr.

@carriemaslen Puedes perderte las partes importantes de la vida (grandes y pequeñas) y perder la perspectiva si te llevan al límite.

P6. ¿Existe un umbral que no cruzarás cuando te esfuerces por lograr una meta o cumplir una fecha límite?

@ImParthPandya Creemos en “El silbato aún no ha sonado”. Nunca perdemos la esperanza hasta el último momento del partido y hemos ganado todos los partidos hasta hoy.

@vrajshahspeaks Creo que nuestras habilidades, capacidades y creencias deciden lo que vamos a lograr y qué umbrales cruzar para lograr una meta.

P7. ¿En qué te ha beneficiado el esfuerzo sobrehumano?

@DígaloAdelanteAhora A veces, hacer un esfuerzo “sobrehumano” me ha enseñado a desafiar las creencias autolimitantes.

@LadderHR Esforzándome más allá de lo que pensé que era capaz [of]… me abrió para ver lo que realmente puedo lograr. Salir de lo cómodo y superar las expectativas. También he notado que cuando hago algo extra por alguien, él también regresa en mi momento de necesidad.

P8. ¿Qué tipo de experiencia, personalidad o formación necesitas para realizar un esfuerzo sobrehumano?

@Jikster2009 Creo que la mayoría de las personas son capaces de hacer un esfuerzo sobrehumano… Creo que tener un buen nivel de inteligencia emocional ayudaría a identificar señales de advertencia de agotamiento propio o de los demás.

@temekoruns No existe ningún entrenamiento o experiencia que pueda prepararte para estar en modo rutina. O ves el objetivo y no te detienes hasta conseguirlo o ves a otros conseguirlo.

P9. ¿Cómo podrías motivar a un equipo a realizar un esfuerzo sobrehumano para dar ese último empujón?

@BrainBlenderTec Cultura, pero ten cuidado: te puede morder el trasero. Puedes proponerte formar un equipo de espíritus competitivos, pero cuando quieres que se tomen un tiempo libre es como si los estuvieras insultando.

@MaryEllenGrom Motive a un equipo simplemente incluyéndolos. Hazles sentir parte de la solución. La gente quiere contribuir al éxito. ¡¡La comida gratis también funciona!!

P10. ¿Cómo puedes recompensarte a ti mismo o a tu equipo después de realizar un esfuerzo sobrehumano?

@Yolande_MT Recompense a los demás de una manera que sea significativa para ellos. Recuerde decir “gracias” con frecuencia y sinceridad, y decirle a la gente que aprecia su esfuerzo.

@TheCraigKaye Reconocimiento, valor, feedback, afirmaciones, CPD, oportunidades, pastel, café.

Puedes leer la colección completa de tweets. aquí.

Subiendo

Al realizar un esfuerzo sobrehumano como equipo, las conversaciones pueden ayudar a las personas a seguir adelante. ¡Pero hay que tratarlos con cuidado! En nuestro próximo chat #MTtalk, hablaremos sobre las habilidades conversacionales (en particular, la sensibilidad) y nos gustaría saber cuál crees que es el “asesino de la conversación” número uno. Por favor, emita su voto ahora en nuestro Encuesta de Twitter.

Recursos

Mientras tanto, aquí hay algunos recursos relacionados con el tema que discutimos esta vez:

La secuencia motivada de Monroe

La mentalidad fija y de crecimiento de Dweck

Zonas de estabilidad de Toffler

Recompensar a tu equipo

Desarrollando resiliencia

9 formas de preparar su carrera para el futuro

Desarrollando el “carácter”

Motivarse

Energizándote

Uso de objetivos ambiciosos con su equipo

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Esfuerzo sobrehumano: un último empujón – Resumen de #MTtalk

Preguntas frecuentes sobre el artículo “Esfuerzo sobrehumano: un último empujón – Resumen de #MTtalk”

¡Bienvenido/a a nuestro blog! En este artículo, responderemos algunas de las preguntas frecuentes sobre nuestro artículo titulado “Esfuerzo sobrehumano: un último empujón – Resumen de #MTtalk”.

1. ¿De qué trata el artículo “Esfuerzo sobrehumano: un último empujón – Resumen de #MTtalk”?

Este artículo resume un interesante #MTtalk, un evento de charla en Twitter organizado por Mind Tools, donde se discutió el tema del esfuerzo sobrehumano. Se analizó cómo enfrentar desafíos y lograr metas con valentía y perseverancia.

2. ¿Cuál es el objetivo de este artículo?

El objetivo principal es brindar un resumen conciso y útil de la charla en Twitter, así como proporcionar consejos prácticos y perspectivas valiosas sobre el esfuerzo sobrehumano. Esperamos que los lectores encuentren inspiración para superar obstáculos y alcanzar el éxito.

3. ¿Dónde puedo encontrar el artículo original?

Puede encontrar el artículo original, “Esfuerzo sobrehumano: un último empujón – Resumen de #MTtalk”, en nuestro blog. Haga clic aquí para acceder al artículo completo.

4. ¿Cómo puedo participar en #MTtalk?

¡Es fácil unirse a la conversación en Twitter! Simplemente siga a @Mind_Tools en Twitter y esté atento/a a los anuncios de los próximos eventos #MTtalk. Siga el hashtag #MTtalk durante el evento para participar en la discusión y compartir sus pensamientos y preguntas.

5. ¿Existen recursos adicionales sobre el esfuerzo sobrehumano?

Sí, hay varios recursos adicionales sobre el tema del esfuerzo sobrehumano que pueden resultarle útiles. Aquí hay algunos enlaces externos recomendados:

  1. “Cómo mantener la motivación personal” – Mind Tools
  2. “5 formas de dejar de posponer las cosas” – Psychology Today
  3. “50 citas para ayudarte en momentos difíciles” – Forbes

Estos recursos externos ofrecen consejos, perspectivas y citas adicionales sobre cómo sobresalir en situaciones desafiantes y mantenerse motivado/a.

Esperamos que estas respuestas a preguntas frecuentes hayan sido útiles. Si tiene alguna pregunta adicional, no dude en contactarnos. ¡Gracias por visitar nuestro blog!


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